Pagina's

31 mrt. 2013

Afvallen ? do and dont

AFVALLEN.
Hmm, wij meisjes kennen het!

Owhneee weer 2 kilo aangekomen fuck it :o
Maar wij denken gelijk , ik moet afvallen.
Maar de volgende dag maakt je moeder weer lekkere dingen herkenbaar? Ik geef jullie wat do and don't s.

Do:
- Kijk in de spiegel en noem 3 dingen op waar je blij mee bent en 3 dingen die niet, zo weet je zeker dat niet iedereen perfect is. zelf heb ik dit ook gedaan. filmje hier naast!

-  Als je wat lekkers ziet, stel je zelf dan vragen zoals :heb ik wel honger? ik ben toch bezig met afvallen waarom wil ik dan zoveel eten? of ik kan ook wat gezonds pakken toch?


- Jullie kennen het wel wat junkfood eten en paar minuten erna weer zo maar door.
maar dat kan je beter niet doen neem bijvoorbeeld van 15 kleine stukken junkfood 1 (groot) maaltijd met gezonde stukken fruit of groenten wat niet altijd lekker is maar je wilt toch afvallen?

- Als je uitgaat en je wilt zo graag wat drinken , neem dan in plaats bijvoorbeeld bier , water of wijn veel minder calorieen  !

- SPORT!
als je sporten moeilijk,saai en mannelijk vindt.
Is het moeilijk om te beginnen met sporten wat ik zelf echt een aanrader vind zijn de Doutzen Kroes the sextiest workout.
ZOOOO LEERZAAM!
ik doe zelf deze : 
voor mijn benen. 
ik kreeg hierdoor dunnere benen en sterkere .

Don't
- Je moet je zelf niet dik vinden.
Zo wordt je onzeker en dat is niet goed noem je zelf mooi.
er zijn veel dikkere mensen toch?

-Ga geen plaatsen opzoeken van een anorexia patient.

zo maak je je zelf onzeker en booos, zoek liever plaatjes op van dikkere mensen ;)
 en vergelijk die metjou , veel verschil toch?


- Geen feestje vieren met junkfood ect,
Maar bepaal een Gezond thema!
Fun toch ? en allemaal sexiest workouts doen.
en food? broodje gezond en salades van groeten enzo.
dat kan toch ook lekker zijn?
MJAMM    

-Ga niet iedereen vertellen dat je afvalt.
Vertel je ouders erover en je beste, voldoende toch niet heel de buurt hoeft te weten dat je afvalt onzin toch .
Aandacht te kort?

-Stop geen vinger in je keel.
Ga geen strenge dieets volgen .
En ga vooral niet streng zijn met je zelf..
          
  
 

 Dit zijn mijn tips!
hopelijk hebben jullie er wat aan.
LOVEE.   
 
 
 




28 mrt. 2013

Yay Or Nay? : Dr. Martens





Dit is nu een trend, de Dr. Martens schoenen.
Dit is zo iets van je vindt ze gewelidig of spuug lelijk, zelf vind ik ze erg tof vooral met een opvallende legging en een oversized vest.
typisch mij ^___^


Dr. Martens de schoenen die eigenlijk uit de jaren tachtig komen. Klaus Maertens werkte in de jaren ’80 als dokter bij het Duitse leger. Hij had zijn enkel bezeert en de legerkistjes (de schoenen die ze bij het leger moest dragen) vond hij niet lekker zitten met zijn bezeerde enkel. Hij maakte de legerkistjes na met comfortabele materialen: de Dr. Martens van nu!
Je hebt ze in allerlei soorten kleuren en maten van simpel zwart tot tijgerprint.
Ik moet toegeven: in het begin keek ik vol afschuw naar deze schoonheden.




   




 DAMNN.

leuk toch?






zoek maar op google je krijgt duizende resultaten! 
betreft prijs zijn ze opzicht niet super duur maar ook niet goedkoop!
Ik. Ben. Verliefd. Prijzig zijn ze overigens wel. Zalando verkoopt ze voor ongeveer 140 euro per stuk. Bij de Sacha zijn ze ook te koop.
en american base noem maar op! 
ik ben nog wel aan het twijfelen of ik ze zal kopen, ik denk dat ze slomp bij me staan maarja.


Dr. Martens wat vind jij?
   love  
 

22 mrt. 2013

Unboxing :BrittBdairy video



Super bedankt voor je prijsjes Britt!
dit is der kanaal : http://www.youtube.com/user/BrittBdairy
Abonneer alsjeblieft allemaal op der !


Uitslag van mijn winactie! video

Gefeliciteerd!
stuur je adres zo snel mogelijk op want als je binnen 2 dagen niet jou adres heb gestuurd , dan stuur ik de prijsjes naar iemand anders sorry!



                            LOVEEEE

20 mrt. 2013

unboxing : Nina Bloem. video


lees dan!
ik vind het echt super leuk dat ik dit allemaal heb gekregen....
Nina der youtube : 
http://www.youtube.com/channel/UC7zaNiZVW5oRJzVzLOjg0NQ?feature=watch
haar blog kon ik helaas niet vinden!
mijn blog : www.lifestylebyvera.blogspot.nl

xooxoxx.




17 mrt. 2013

Yay Or Nay: Girls With Snapbacks?

Hmm, volgens mij zien jullie het wel vaker voor komen meisjes met petten of snapbacks.
Vroeger zeiden we allemaal uhl, ben je een jongen?
maar nu dragen vele meisjes een snapback.
Wat vind jij van deze trend?














Ik vind het wel tof!
en jij? 

TAG: Perfect imperfections. + video






 Dit was mijn haar toen het fel oranje was.

Dit was mijn real hair.













thankyou for watching ♥

15 mrt. 2013

Unboxing video : liveasmelissa



Lees dan!:3
helaas zaten de foundation en de nagellakjes erniet bij!
blog van Melissa :http://liveasmelissa.blogspot.nl/
youtube van Melissa :http://www.youtube.com/user/liveasmelissa
blog van mijzelf : www.lifestylebyvera.blogspot.nl
Thankyou for watching! vergeet niet om op ons te abonneren!
xooxoxxox

11 mrt. 2013

wat babbelen,1 ding shoplog en outfit of the day video.



                         Hope you like it :)
                      Thanks for watching! ♥

10 mrt. 2013

3 mrt. 2013

Wie wilt er een makeup battle houden? + video




    Laat het in de comments achter op youtube.

                       LOVELOVELOVE

2 mrt. 2013

Winactie + video!


Het zijn wat platte producten omdat ik dan een kleinere envelop kan opsturen.
Wat moet je doen?
- abonneren.
- liken & in favorieten toevoegen.
- www.lifestylebyvera.blogspot.nl volgen.
- reactie achter laten hier beneden of op mijn blog.



Paris Ooglook Blauw + video



                                    ENJOY!♥

Favorieten Februari + video